1) Do your studies or training in the group seem to be endless?

2) Did you have to give up things that you liked doing in order to be accepted into the group? (e.g. music, places you used to go, clothes, family life, celebrations, etc.)

3) Have you been encouraged to cut off good friendships or close family ties with people from outside of the group?

4.) If you’ve belonged to the group all your life, are there things that you would have liked to have done but you couldn’t, as they were incompatible with the rules of the group?

5.) Does belonging to the group involve dressing in a certain way and using a particular terminology?

6.) Have you noticed a double moral standard in the group, where individuals pretend to be an ideal person in order to be accepted?

7.) Do you have to project or maintain an outward appearance of happiness within the group, although deep down you are sad or dissatisfied?

8) Do you have to make more and more of an effort to continue being an active member of the group or are you requested to give more and more money?

9) Is criticism within the group or listening to critics forbidden and punished harshly?

10) Can you reject any instruction or order from the group, although publicly it is phrased as a “suggestion”?

11)  Can you question any teaching or doctrine of the group, although the criticism may be well founded and expressed respectfully?

12) Are those who reject or criticize the group or its leaders said to be rejecting God himself?

13) Are the leaders enormously relevant to the group members, and does their influence affect every aspect of the group members’ lives?

14) Are the leaders seen to be superior the rest of the members?

15) Do they claim to have divine authority or to have been appointed directly by God?

16) Do the leaders affirm that only they can communicate with God directly and receive his instructions for the group?

17) In the meetings of the group, are certain phrases or concepts reinforced periodically and topics repeated frequently?

18) Do expressions of love/brotherly affection within the group often seem fake, superficial or insincere?

19) Is it forbidden to date or marry someone who does not belong to the group?

20) As well as the communal meetings, is it obligatory to attend large conferences or other special events, and are members constantly kept very busy in activities related with the group?

21) Do you have the feeling that you’re never doing enough to reach the prize or recompense that the group promotes?

22)  Out of loyalty to the group, are there things that you must not say or secrets that you must not reveal?

23) Are the members of the group the only ones who can please God?

24) In general, do the group members feel superior to those who don’t belong to it?

25) Does the group teach that they are the only ones who will be saved, and that God will destroy or punish all those who don’t belong to it?

If the majority of your answers to these questions are “yes” (except 10 and 11) you are definitely involved in a sect/cult.

Tell us more about your story, please share in the comments below, or if you’re not comfortable writing publicly, consider joining the Spiritual Abuse online support group: http://www.spiritualabuse.org/supportgroup/index.php.   You are not alone.

Versión Original en Español:

Test para saber si estás en una secta

1) ¿Tus estudios o entrenamiento con el grupo parecen no tener fin?

2) ¿Has debido dejar cosas que te gustan a fin de ser aceptado en el grupo (música, sitios donde ibas, manera de vestir, vida familiar, celebraciones, etc.)?

3) ¿Has tenido que dejar buenas amistades para pertenecer al grupo?

4) En el caso de haber pertenecido toda tu vida al grupo ¿hay cosas que hubieras querido hacer pero que no puedes por ser incompatibles con las reglas del grupo?

5) ¿Pertenecer al grupo supone seguir una manera de vestir particular y usar un vocabulario diferente?

6) ¿Se observa una doble moral en el grupo, donde los individuos fingen ser una persona ideal para ser aceptados?

7) ¿Debes proyectar y fomentar una imagen de felicidad dentro del grupo aunque internamente estés triste o disconforme?

8) ¿Tienes que dar cada vez más dinero o hacer cada vez más esfuerzo para seguir siendo miembro activo del grupo?

9) ¿La crítica dentro del grupo o el hecho de escuchar a personas con opiniones contrarias está prohibida y se castiga desproporcionadamente?

10) ¿Se puede rechazar alguna directriz u ordenanza del grupo aunque públicamente se plantee como “sugerencia”?

11) ¿Se puede cuestionar alguna enseñanza o doctrina del grupo, aunque la crítica esté fundada y se plantee en términos respetuosos?

12) ¿Se pinta a los que rechazan/critican al grupo o a su(s) líder(es) como personas que en realidad rechazan a Dios?

13) ¿El líder(es)  es (son)  enormemente relevante(s) para los miembros del grupo, su influencia abarca cada aspecto de la vida de los miembros?

14) ¿El líder(es) forma(n) parte de una clase especial, o superior al común de los miembros?

15) ¿El líder(es) ostenta(n) una autoridad o nombramiento otorgado por Dios directamente?

16) ¿El líder(es) afirma(n) que sólo él(ellos) puede(n) comunicarse con Dios directamente y recibir Sus directrices para el grupo?

17) ¿En las reuniones del grupo se repiten frases o se refuerzan conceptos periódicamente, percibes que los temas se van repitiendo?

18) ¿Las expresiones de afecto/amor fraternal al interior del grupo son a menudo fingidas?

19) ¿Están prohibidas las relaciones de pareja con personas que no pertenezcan al grupo?

20) ¿Además de las reuniones comunes, debes asistir a eventos especiales y largas conferencias, se procura mantener a los miembros muy ocupados en las actividades del grupo?

21) ¿Hay una sensación de que nunca estás haciendo lo suficiente para alcanzar el premio o recompensa que el grupo promueve?

22) Por lealtad al grupo, ¿hay cosas que no debes decir o secretos que no puedes revelar?

23) ¿Sólo los miembros del grupo pueden agradar a Dios?

24) En general, ¿los miembros del grupo se sienten superiores al resto de las personas?

25) ¿Sólo los miembros del grupo se salvarán, Dios destruirá o castigará eternamente a todo aquél que no pertenezca al grupo?

Si la mayoría de tus respuestas son “Sí” (excepto 10 y 11), sin duda estás envuelto en una secta. Cuéntanos tu historia; no estás solo.